Татьяна
Автор проекта vlvita.com
Все началось с того, что около года назад я наткнулась в ленте Facebook на очень увлекательную статью. Перешла на сайт автора Life is now и просто утонула в информации, с интересом перечитывая статью за статьей. Так Елена Резанова стала для меня живым примером счастливого человека, вышедшего за привычные рамки. Я читала и искренне восхищалась ей! Да! Вот он — пример невероятного человека! Пример семьи, которая в какой-то момент не побоялась рискнуть, решила взять и изменить всю свою жизнь! Это меня очень вдохновило и я оформила подписку на сайте. Затем в ленте стали появляться новые статьи, я читала каждую из них и ловила себя на мысли: «Боже! Насколько это про меня! Я готова подписаться под каждым ее словом!». Настолько резонировала каждая публикация Елены! После прочтения некоторых статей я подолгу не могла заснуть, меня буквально распирало от мыслей: Я хочу и могу! Почему не попробовать!?
Все началось с того, что около года назад я наткнулась в ленте Facebook на очень увлекательную статью. Перешла на сайт автора Life is now и просто утонула в информации, с интересом перечитывая статью за статьей. Так Елена Резанова стала для меня живым примером счастливого человека, вышедшего за привычные рамки. Я читала и искренне восхищалась ей! Да! Вот он — пример невероятного человека! Пример семьи, которая в какой-то момент не побоялась рискнуть, решила взять и изменить всю свою жизнь! Это меня очень вдохновило и я оформила подписку на сайте. Затем в ленте стали появляться новые статьи, я читала каждую из них и ловила себя на мысли: «Боже! Насколько это про меня! Я готова подписаться под каждым ее словом!». Настолько резонировала каждая публикация Елены! После прочтения некоторых статей я подолгу не могла заснуть, меня буквально распирало от мыслей: Я хочу и могу! Почему не попробовать!? Но чего-то не хватало. И я еще 6-8 месяцев оставалась просто пассивным наблюдателем. Я возвращала себя на землю своими ошибочными убеждениями ( =страхами): У меня уже есть работа! И всего два года назад я ее безумно любила! Мой любимый день недели был понедельник, потому что за выходные я успевала написать какое-то важное письмо или отчет и мне натерпелось явить его миру (заказчику/поставщику/коллегам)! Может это просто трудные времена и тот азарт вернется? Я получила образование именно в этой области. Возможно мне уже выпал счастливый билет, далеко не каждому удается занять должность финансового директора, правда? Что если я уйду, а потом некуда будет вернуться? У меня относительно свободный график работы, мне не надо быть на месте с 9-00 до 18-00, есть безлимитный телефон, хороший оклад, я могу позволить себе ездить заграницу и не два, а три-четыре раза в год — это ли не работа мечты для многих? Веселая креативная и активная команда ребят, которую я не готова променять на что-то другое. Коллег, которые стали для меня настоящей семьей. Интересные сложные проекты, которые порой кажутся неразрешимыми — но потом мы общими усилиями команды достигаем поставленных целей. Чувство значимости, важности, авторитета в команде. И зачем казалось бы что-то менять? Ведь все в принципе неплохо: можно заткнуть какие-то дыры, подштукатурить, подремонтировать и все будет хорошо? Именно этим я последние пару лет и занималась. А по сути, ходила по кругу и натыкалась на одни и те же грабли, но не могла признаться в этом даже самой себе. Чего-то не хватало. Работа перестала вдохновлять, стала постной и неинтересной, вытягивала из меня всю энергию. Я жила от выходных до выходных. И прекрасно понимала, что пора бы уже что-то менять, но продолжала ждать неизвестно чего (наверно хорошего пинка :). И пинок случился. В августе 2014 года, вернувшись с озера Гарда, отдохнувшая, полная энергии и сил я спешила на работу. И в этот первый рабочий день все то, что я так тщательно собирала и накапливала во время отпуска: саму себя, свою целостность, свою энергию, свой здоровый позитивный настрой — все это было беспощадно размазано и растоптано. Ничего особенного не случилось: это был стандартный рабочий день, как и все другие, полный Тань-Тань-Тань, дай-дай-дай, супер срочно и прямо сейчас. Стандартный рабочий день на НЕЛЮБИМОЙ работе. И тогда я решила: СТОП! ХВАТИТ! И этой же ночью написала письмо Елене Резановой. Мы договорились о встрече, оказалось у нее разработана целая программа для таких потеряшек как я :). Именно она подарила мне тогда то самое, чего мне так не хватало. Надежду. Стала для меня тем самым белым светом в конце тоннеля. Начались наши еженедельные встречи. Я жила от воскресения до воскресения. Выполняла разные интересные задания и тесты. Порой Елена ставила меня буквально в тупик своими вопросами, и я понимала, что я раньше даже никогда не думала об этом (почему?!). Когда я только пришла к ней, у меня даже не было толком цели: я не знала, чего я хочу? Знала, что хочу изменить и поменять, но на что именно — ответа на этот вопрос у меня не было. За эти три месяца я узнала о себе больше, чем за предыдущие 3 года (!!!): Кто я? Какие мои сильные стороны и как их можно использовать? Почему я тратила столько энергии и сил на работу, которая мне давно не приносит никакого удовольствия? Почему я хожу по одному и тому же кругу, а грабли продолжают лежать на своем месте? Чем я на самом деле хочу заниматься? Конечно, просто не будет. Это колоссальная работа над собой. Надо уметь брать ответственность на себя за свои поступки и свой выбор. Надо уметь принимать порой очень сложные решения. И если вы надеетесь, что Елена примет решение за вас или предоставит какую-то страховку или гарантии — вы глубоко заблуждаетесь! Это ваша жизнь, поэтому вы и только вы принимаете решения! Мне тоже было нелегко и были трудные времена. Однажды я испугалась. А по сути, спряталась от своей мечты за рядом проблем: кризис, спад в сфере туризма, сложности личной жизни в таких условиях, невозможность организовать удаленную работу и попробовать не сходя с твердой почвы и т.д. Тут вопрос индивидуальный. Я решила превратить проблемы в ступеньки :). Исследовать бассейн, а потом зажмуриться и прыгнуть, а дальше выбора уже не будет — надо будет плыть :). Когда в голове крышесносная идея от которой учащается пульс, бабочки в животе и светятся глаза, да еще и рядом ТАКОЙ ЧЕЛОВЕК, который верит в тебя — все непременно получится!!! Она удивительная! Она заряжает! Такая искренняя и настоящая! С ней можно поделиться любой проблемой, вопросами или страхами, возникающими на пути. Она помогает и направляет. Неустанно верит, что все получится. И, в отличие от наших друзей, родственников или коллег, она всегда объективна, а это ОЧЕНЬ ВАЖНО! Она не преследует личных интересов, направляя вас и помогая разобраться, ее единственный интерес — это ваш успех! Я уверена, что никто и никогда не добивался чего-то действительно выдающегося в одиночку. За любыми людьми, совершившими казалось бы невероятное, всегда стоит тот, кто в них искренне верил, кто поддерживал их в трудные времена и радовался вместе с ними маленьким победам. И я очень рада, что у меня есть такой ангел-хранитель :). Спасибо, Вам Елена за то, что вы помогаете людям обрести веру в себя, ставить цели и добиваться их! P.S. Если вы до сих пор сидите на нелюбимой работе, ждете какого-то знака или пинка — ЭТО ОН!
Анастасия Гулявина
Co-founder Impact Hub Moscow
…Возвращение к ощущению собственной ценности — вот чем в итоге стал для меня результат работы с Леной. Ценности себя как профессионала, как человека с определенными талантами и навыками. Причем ценности безусловной…
Я тот человек, который первым покупает «Призвание» Кена Робинсона и большую часть книг про поиск своего дела, изданных МИФом. Не то что бы я когда-то себя теряла, чтобы с таким усердием искать, но вот тут-то и подвох: любимая работа, успешные проекты, роскошь не идти на компромиссы по поводу смысла — и в итоге ты оказываешься солнечным летом перед собственным тридцатилетием опустошенной, мечтающей заснуть до весны прямо сейчас. Такие девочки, как я, в любой непонятной ситуации решают «еще немножечко поработать», даже если энергии почти нет. На этом «немножечко» она заканчивается совсем — на анализ ситуации уже не хватает. Шевелишься во все стороны, без фокуса и энтузиазма, пугаешь работодателя, которому если и есть дело до переживаний, то исключительно до своих — относительно результата твоей работы. Мало кто садится рефлексировать или срочно отправляет в отпуск, большинство выражают обеспокоенность отсутствием драйва. А так как способность к анализу отключилась, возникает чувство вины и очередное «ну еще немножечко поработать». Вот в таком состоянии я и оказалась полгода назад: окруженная проектами мечты, от которых меня тошнило, а я за это ненавидела себя. Непонятно, чего вообще хотеть от жизни, если так плохо, когда желания сбываются. В тот момент моя подруга уже почти уволилась из компании, в которой проработала семь лет, выглядела довольной и регулярно давала ссылки на блог Лены. Я думала, что все книжки о поиске своего призвания уже прочла, так что случай мой безнадежный и вообще — люди с проектами мечты в портфолио не ходят к коучам. Но тут увидела ссылку на вебинар о выборе формата работы и послушала его. Мне понравился подход — структурированный, практичный, дружелюбный. И я пришла на пробную сессию, в конце которой Лена задала мне вопрос «Что ты можешь сделать прямо сейчас, чтобы чувствовать себя лучше?» Я, конечно, и так знала, что могу сделать. Но в тот момент впервые почувствовала, что, черт возьми, имею право озвучить это и выполнить — взять билет на самолет и улететь в отпуск на несколько дней. Тот отпуск все равно оказался компромиссом — за неделю я сменила три страны, в каждой из которых работала. Но писать тексты на веранде, искупавшись утром в море, обсуждать проекты в итальянском ресторане или пить кофе вечером на берлинской улочке, перед очередным ночным рабочим запоем — это все-таки шаг к выздоровлению. Я вернулась и решила, что мне нужен полный курс. Моя усталость сыграла на руку — вопреки обыкновению, я доверилась процессу и не строила совсем никаких ожиданий. Выполняла задания, отвечала на вопросы, наблюдала за собой. Не обвинять себя, давать себе время, позволять ошибаться — никто, кроме нас самих не может этого сделать. Ощущение I’m enough может родиться только внутри — в сердце ли, в голове ли. Оглядываясь назад, я вижу, какой тяжелой была осень: несколько больших проектов параллельно, серьезная болезнь бабушки, ремонт, командировки, увольнение, запуск собственного бизнеса. Но наши еженедельные встречи задавали ритм, выкраивали час-полтора в неделю личного — только для меня — времени, которого я иначе была бы лишена. Встречи, которые мне нужны — не «чтобы хорошо выглядеть», не «чтобы стать лучше», а потому что я — хочу. Потому что я становлюсь счастливее, когда смотрю на себя. Потому что нет никого в эти моменты важнее меня самой. В конце концов, ответы на любые вопросы можно найти, если просто дать себе на них ответить. А честный ответ можно услышать, когда чувствуешь себя в безопасности. Что ты умеешь и любишь делать? Ты в порядке. Чего не умеешь? И все равно ты в порядке. Чего хочешь? Что бы там ни было, ты все равно в порядке. Возвращение к ощущению собственной ценности — вот чем в итоге стал для меня результат работы с Леной. Ценности себя как профессионала, как человека с определенными талантами и навыками. Причем ценности безусловной, в каждый момент времени. Открыла ли я для себя новые сферы деятельности, придумала ли новые мечты? Нет, но мне и не требовалось. Я теперь выбираю проекты в том объеме, в том ритме, который позволяет ощущать себя живой, а не загнанной. Регулирую свое бескрайнее любопытство и увлеченность своеобразной «формулой смысла», которая описывает — а зачем я вообще что-то делаю. Подстраиваю формат работы под свои особенности — чтобы не подводить никого, прежде всего себя. В мою жизнь вернулось ощущение, которое в детстве бывает на каникулах — начинать все, что нравится, просто ради удовольствия, не формулируя конечную цель. «Пространство для игры» одновременно питает и помогает сфокусироваться на тех двух-трех рабочих проектах, в которых никак не хочешь облажаться. А даже если такое вдруг случится, оно вдруг ощущается не как повод для самокритики, жалоб и страхов, а еще один эпизод, еще один урок, после которого я по-прежнему в порядке. Резюмируя: даже если вы четко осознаете, что хотите разобраться со своей жизнью и прочли по этому поводу сто книжек, помощь профессионала — это очень важно. Особенно в нашей культуре достижений, успеха и презрительного отношения к «пережевыванию соплей» относительно собственного предназначения. Тут парадокс — куча блогов и журналов на эту тему появляется, она стала «общим местом», но при этом фраза «я ищу себя» характеризует неудачника, а никто из друзей не готов месяцами рефлексировать с тобой на тему пути. Даже если обсуждения случаются, они либо про готовые ответы «я решил (уже!) заниматься йогой/поехать на Бали», либо с теми, кто тоже всерьез озадачился темой — но таких меньше. Возможно, сюда теория поколений примешивается — поколение Х больше про конкретику, а поколение Y слишком молодо, и в силу возраста/отсутствия больших достижений еще не обрело право (какого черта!) переживать кризисы и копаться в себе. Добавим сюда психологические проблемы у большей части населения и неумение с ними справляться, агрессию и нестабильность — и получим то, что получим.
Варвара Лялягина
HR профессионал, журналист, блоггер, автор проекта startblogup.com
Общение с Леной (у меня просто язык не поворачивается назвать это занятиями) — это твоя собственная книга «Как…», где почти нет теории (если только небольшие вставки), нет ненужных историй про незнакомых тебе Питера и Сандру. Главный герой — ТЫ, и шанса не сделать упражнения у тебя нет. Хитрость в том, что упражнения эти подобраны специально под тебя, а рядом есть Лена, вот вроде такая виртуальная где-то там в Монако, смотрит на тебя с экрана, а на самом деле, если необходимо, поможет, а в нужный момент даст волшебный подзатыльник. Вполне себе реальный и ощутимый. Этот год, который прошел со времени моего знакомства с Леной — стал самым насыщенным годом в моей жизни. Моим, потому что именно я — главный герой своей книги «Как прекратить бояться и делать то, что хочется» — сделала его таким. Но без Лены, я бы не смогла. И вот еще что… я уверена, что это точно книга с хорошим и успешным концом.
Не знаю как вы, а я люблю хорошие книги, в заголовке которых содержится слово «как». «Как перестать беспокоиться и начать жить», «Как получать то, что хочешь, и любить то, что есть», и даже «Как выйти замуж. Чтобы он влюбился и женился». Еще я люблю онлайн обучение — ты вроде дома в пижаме, а с экрана тебе рассказывают про постановку целей и личную продуктивность. В книжках со словом «как» в заголовке и вебинарах есть одна общая вещь (ну, помимо того, что все это про саморазвитие) — это упражнения. Да-да, те самые задания, которые мы обычно перелистываем и переходим к следующей главе, или которые пропускаем, пока моем посуду во время вебинара. А ведь эти самые упражнения — это и есть самое ценное для того, чтобы задуматься, чтобы помимо книжки на полке осталось что-то в голове и внутри. Общение с Леной (у меня просто язык не поворачивается назвать это занятиями) — это твоя собственная книга «Как…», где почти нет теории (если только небольшие вставки), нет ненужных историй про незнакомых тебе Питера и Сандру. Главный герой — ТЫ, и шанса не сделать упражнения у тебя нет. Хитрость в том, что упражнения эти подобраны специально под тебя, а рядом есть Лена, вот вроде такая виртуальная где-то там в Монако, смотрит на тебя с экрана скайпа, а на самом деле, если необходимо, поможет, а в нужный момент даст волшебный подзатыльник. Вполне себе реальный и ощутимый. Этот год, который прошел со времени моего знакомства с Леной — стал самым насыщенным годом в моей жизни. Моим, потому что именно я — главный герой своей книги «Как прекратить бояться и делать то, что хочется» — сделала его таким. Но без Лены, я бы не смогла. И вот еще что… я уверена, что это точно книга с хорошим и успешным концом.